شرح ومراجعة جميع المواد من الصف الاول الابتدائى الى الصف الثالث الثانوى عام ولغات والازهر الشريف والدبلومات الفنية وابناؤنا فى الخارج | كتاب انقاص الوزن 20 كيلو فى 60 يوم هدية من مناهج مصرية | شرح بالصور لطريقة التحميل من مناهج مصرية |




المرحلة الابتدائية المرحلة الاعدادية الثانوية العامة الدبلومات الفنية الازهر الشريف ابناؤنا فى الخارج

العودة   مناهج مصرية > المنتديات العامة > منتدى الاسرة والمجتمع > الرشاقة والتخسيس وانقاص الوزن

اضافة موضوع جديد  إضافة رد
المشاهدات 1132 التعليقات 0
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
حنان المصرى
قديم 03-08-2013 ~ 08:38 AM
حنان المصرى غير متواجد حالياً
افتراضي نصائج مجرب لتخسيس وانقاص الوزن
  مشاركة رقم 1
 
تاريخ التسجيل : Jul 2012
معدل تقييم المستوى : 10
حنان المصرى على طريق التميز



فقدان الوزن هو واحد من تلك الموضوعات التي يتحدث الجميع فيها دائما. يبدو انه لا يمكنك الذهاب إلى أي مكان دون رؤية أو سماع بعض الوصفات لفقدان الوزن. قصص عن مخاطر عدم فقدان الوزن بصورة منتظمة تظهر على نشرات الأخبار المسائية. منافذ البيع بالتجزئة والإنترنت على حد سواء مليئة بالكتب والتى تتحدث عن فقدان الوزن ومنتجات لا حصر لها توهمك دائما ان انقاص وزنك بات وشيكا. ويتم يوميا مناقشة مشكلة فقدان الوزن في المراكز الطبية والمدارس وحتى في مكان العمل. إذا كنت تحاول فقدان الوزن، هنا تجد بعض النصائح لتحصل على الوزن المثالى والحل الامثل لمشكلتك

نصيحة رقم 1 - التوقف عن الحديث عن تخفيف الوزن!

كثرت الحديث عن كم كنت تريد انقاص وزنهك لن تجعل خطة انقاص الوزن تؤتي ثمارها. نصيحتى الاولى توقف تماما عن التحدث عن مشكلة انقاص الوزن.

نصيحة رقم 2 - العلاج البطىء والثابت هو الافضل لإنقاص الوزن

بطيء وثابت وفقدان الوزن هو أفضل (وأكثر أمنا) . إذا كنت تبحث عن نتائج طويلة الأمد لفقدان الوزن، وتهدف إلى تفقد في المتوسط ??مايقرب من اثنين كيلو فى الأسبوع.

لاتتسرع فى علاج السمنة ومارس العلاج البطىء الثابت والذى يؤتى ثماره على الامد الطويل

نصيحة رقم 3 - حفظ المال الخاص بك

لا تنفق مالك الخاص والذى جمعته بشق الانفس على الحيل لفقدان الوزن وهناك حيل عديدة مكلفة انصحك بالبعد عنها تماما مثل : - حبوب منع الحمل، بدعة الوجبات الغذائية، التنويم المغناطيسي، والعمليات الجراحية المدقع ليست هي الحل! هذه الحيل تضر بك كثيرا ! الافضل دائما هو اتباع نظام غذائي متوازن غذائيا من الفواكه والخضروات والبروتينات والدهون الجيدة لتشجيع فقدان الوزن أسرع من أي علاج معجزة يمكنك شراء.

نصيحة رقم 4 - فقدان الوزن هو وسيلة للحياة

لابد ان تصل الى يقين ان فقدان الوزن يأتى من تغيير نمط الطعام فى حياتك وجعل هذا النمط هو المستمر معك فى جميع وجباتك الحل السحرى الان هو تغيير نمط الطعام

نصيحة رقم 5 - فقدان الوزن هو أكثر من عدد

عندما تتابع نظام غذائي، لا تصبح ضحية لمقياس الوزن اللعين. عندما ينخفض وزنك السعادة ترتفع. ولكن عندما تنخفض الارقام او تبقى كما هى تحزن. تذكر أن وزنك حتى لو لم يتم تغييره كما تحب، وجسمك هو. فسوف يكون توفير رعاية أفضل من قلبك. فسوف يكون خفض مستويات الكولسترول. عليك أن تكون أكثر رشاقة وصاحب جسم رياضى . !

من فضلك شارك برأيك فى هذا الموضوع عبر الفيسبوك.... رأيك يهمنا




kwhz[ l[vf gjosds ,hkrhw hg,.k gjowdw l[vf hg,.k ,hkrhw kwhzp

  رد مع اقتباس
Sponsored Links

اخر 5 مواضيع التي كتبها حنان المصرى
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
اعلان وزارة التربية والتعليم لطلب معلمين ومعلمات... اخبار التعليم حنان المصرى 0 112 10-12-2018 12:33 PM
حمل كتاب اللغة العربية الجديد للصف الاول... كتب الوزارة الصف الاول الابتدائى أشرف توتي 2 4367 09-07-2018 11:54 PM
ننشر لكم كتاب متعدد التخصصات الجديد المقرر على... كتب الوزارة الصف الاول الابتدائى حنان المصرى 0 4901 09-06-2018 10:59 PM
التفاصيل الكاملة لحصة التوكاتسو المدرجة فى خطة... اخبار التعليم حنان المصرى 0 6970 09-02-2018 10:56 PM
خريطة منهج الدراسات الاجتماعية للصف الثالث... توزيع مناهج المرحلة الاعدادية 2019 حنان المصرى 0 3629 09-01-2018 10:53 PM

إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
لتخصيص , مجرب , الوزن , وانقاص , نصائح


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: نصائج مجرب لتخسيس وانقاص الوزن
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل كتاب تخسيس وانقاص الوزن المدير العام الرشاقة والتخسيس وانقاص الوزن 2 05-12-2013 06:46 PM
نظام غذائى جديد للتخسيس وانقاص الوزن حنان المصرى الرشاقة والتخسيس وانقاص الوزن 1 12-22-2012 10:36 PM
تجربتى مع التخسيس وانقاص الوزن هتفيدك كتير جدا معلم اعدادى الرشاقة والتخسيس وانقاص الوزن 1 09-22-2012 01:20 PM
افضل الطرق للتخسيس وانقاص الوزن حنان المصرى الرشاقة والتخسيس وانقاص الوزن 0 08-02-2012 06:06 PM
حمل افضل كتاب للتخسيس والرجيم وانقاص الوزن admin الرشاقة والتخسيس وانقاص الوزن 0 07-14-2012 08:00 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية


موقع درس خصوصى موقع ابداعات شرقية موقع ابناؤنا فى الخارج مدونة كتب الوزارة مصطفى شاهين التعليمى

الساعة الآن 02:00 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.5 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Trans by
جميع الحقوق محفوظة - مناهج مصرية 2010

astropay bozdurma istanbul escort istanbul escort sirinevler escort istanbul escort beylikduzu escort bodrum escort yemenigaziantep.com klimaalanya.com indo porn alanya escort izmir escort umraniye escort beylikduzu spor salonu